Вопрос психологу
Короткие ответы на частые вопросы: как выбрать специалиста, как проходит первая встреча, что делать, если близкий отказывается от помощи. Рубрика «Вопрос психологу» входит в раздел «Статьи и ответы» психолога Веры Чеховской.
Пять рубрик
Психология
Как устроены состояния, реакции и отношения: тревога, самооценка, границы, выгорание, близость. Объясняю механизмы и даю опоры, которые применимы в обычной жизни. Темы: Тревога и напряжение, Самооценка, Отношения и близость, Личные границы, Выгорание, Кризисы и перемены.
Карьера
Про работу без надрыва: как выбирать направление, договариваться об условиях, переживать перемены и расти, не теряя себя. Темы: Смена работы, Выгорание на работе, Зарплата и условия, Отношения с руководителем, Профориентация, Рост и обучение.
Руководитель и команда
Про роль руководителя: как распределять ответственность, говорить о сложном, давать обратную связь и строить команду, которую не нужно дёргать каждый день. Темы: Делегирование, Обратная связь, Сложные разговоры, Конфликты, Мотивация, Выгорание руководителя.
Бизнес и предпринимательство
Про решения, деньги и людей в бизнесе: как отделять риск от тревоги, выдерживать неопределённость и строить систему, которая работает без ручного управления. Темы: Решения и риск, Роль собственника, Система управления, Найм и увольнения, Партнёрства, Личная устойчивость.
Вопрос психологу
Короткие ответы на частые вопросы: как выбрать специалиста, как проходит первая встреча, что делать, если близкий отказывается от помощи. Темы: Первый шаг, Как проходит консультация, Выбор специалиста, Поддержка близких, Мифы о терапии.
Статьи рубрики «Вопрос психологу»
Все рубрики
Об авторе
Вера Чеховская, Психолог, HRD, бизнес-консультант. Вера Чеховская, психолог, коуч и бизнес-консультант. Больше 15 лет работает в управлении персоналом: прошла путь от операционных HR-задач до построения систем, от которых зависит эффективность компании. Соединяет психологию, HR и бизнес. Консультирует онлайн по всему миру: личные запросы, работа с командами и бизнес-системами.
Квалификация и образование:
- Психология (бакалавр): Московский международный университет, 2024
- Психолог-консультант: УрИПКиП, 2021
- Семейный психолог: ВГАППССС, 2021
- Когнитивная терапия А. Бека: НАДПО, 2021
- Бизнес-тренер: НАДПО, 2024
- Юриспруденция: Тульский государственный университет, 2012
Разделы сайта: Главная, Обо мне, Личные консультации, Бизнес-консалтинг, Корпоративные тренинги, Контакты и запись.
Телефон: +7 925 714-60-65, email: Psiho_vera@mail.ru, Telegram: @Vera_Chekhovskaya, ВКонтакте: vk.ru/club242208733. Онлайн по всему миру.